3 راه برای اینکه بدانید آیا دوست سابق شما دلش برای شما تنگ شده است

فهرست مطالب:

3 راه برای اینکه بدانید آیا دوست سابق شما دلش برای شما تنگ شده است
3 راه برای اینکه بدانید آیا دوست سابق شما دلش برای شما تنگ شده است

تصویری: 3 راه برای اینکه بدانید آیا دوست سابق شما دلش برای شما تنگ شده است

تصویری: 3 راه برای اینکه بدانید آیا دوست سابق شما دلش برای شما تنگ شده است
تصویری: چگونه کسی که دوست داریم رو دلتنگ خود کنیم؟ 2024, مارس
Anonim

پایان یک رابطه همیشه برای هر دو طرف بهترین نیست و ممکن است با خود فکر کنیم که آیا آرایش و دور هم جمع شدن بهتر نیست؟ برای پی بردن به اینکه آیا این احساس متقابل است یا خیر ، حدس زدن منظور از نگرش های او چندان کمکی نخواهد کرد. این یک موضوع حساس است و بهترین روش این است که یک گفتگوی صادقانه و مستقیم داشته باشید.

مراحل

روش 1 از 3: تجزیه و تحلیل نحوه رفتار سابق با شما

بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 1
بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 1

مرحله 1. در مورد آنچه درباره من و سابق می دانید تأمل کنید

با دانش خود در مورد رابطه ، خود و سابق خود مشورت کنید. این مطمئن ترین ابزار شما برای دانستن نحوه برخورد با رفتار فعلی او است. به نحوه برخورد با تعارضات فکر کنید - آیا او مستقیم و صریح است ، یا محتاط تر ، در هنگام ناراحتی از تماس اجتناب می کند؟ در مورد اول ، او احتمالاً چیزی را از شما پنهان نمی کند و فهمیدن احساس او راحت تر خواهد بود. از طرف دیگر ، اگر شما از افرادی هستید که از درگیری اجتناب می کنید ، سکوت ممکن است به این معنا باشد که شما برای گفتگو با شما ، شاید به خاطر دل درد ، اشتیاق ندارید. آیا او یک نوع نوستالژیک است و بیش از حد به گذشته فکر می کند؟ اگر چنین است ، او احتمالاً در مورد شما بسیار فکر می کند. واقعیت این است که فقط هیچ کس نمی تواند بداند نگرش او به چه معناست ، فقط شما.

مهم این است که چه چیزی را در نظر بگیریم می خواهید توجه کنید به وقتی صحبت از یک رابطه شخصی به میان می آید ، علایق شما می تواند در خواندن موقعیت شما تداخل ایجاد کرده و باعث اشتباه شما شود. فرض کنید سابق شما از افرادی است که دوست دارد "پیام" ارسال کند اما از زمان جدایی با شما تماس نگرفته است. فکر نکنید این سکوت نشانه این است که او دلش برای شما تنگ شده است ، وگرنه قبلاً چیزی نوشته بود. عینی باشید.

بدانید که آیا دوست سابق شما دلش برای شما تنگ شده است مرحله 2
بدانید که آیا دوست سابق شما دلش برای شما تنگ شده است مرحله 2

مرحله 2. فکر کنید چند بار با شما تماس می گیرد

اگر او فقط با شما تماس می گیرد تا به مسائل واقعاً ضروری (مانند برداشتن آنچه در خانه شما باقی مانده است برسد) بپردازد ، احتمالاً قصد مشابهی با شما ندارد. در غیر این صورت ، احتمالاً قبلاً تماس گرفته یا پیام ارسال کرده بودم.

  • ببینید آیا هنگام تماس با او دلیل خاصی وجود دارد یا خیر. شاید او می گوید: "سلام! من فقط تماس می گیرم تا ببینم حالت چطور است”؛ اگر موضوع مهمی نیست ، این نشان می دهد که او در مورد شما فکر می کند.
  • از طرف دیگر ، اگر او جدا شده است ، شاید علاقه داشته باشد که فقط دوست شما باشد.
  • تماس در نیمه شب یا هنگامی که او مست است (و بنابراین بیشتر مهار نمی شود) اغلب می تواند به این معنی باشد که او احساس می کند چیزی برای شما حل نشده است.
بدانید که آیا دوست سابق شما دلش برای شما تنگ شده است مرحله 3
بدانید که آیا دوست سابق شما دلش برای شما تنگ شده است مرحله 3

مرحله 3. به نحوه رفتار او هنگام صحبت فکر کنید

اگر او دائماً تماس می گیرد و همیشه بهانه ای دارد (مانند درخواست کمک در یک کار ، یا درخواست مشاوره در مورد یک مشکل) ، این بدان معناست که هیچ دلیل واقعی برای صحبت با شما وجود ندارد. شاید او سعی می کند مکالمه را با لحن عمیق تری انجام دهد ، مانند صحبت در مورد آنچه در آینده می خواهد یا در مورد نوع زندگی که دوست دارد داشته باشد.

آیا او از نام مستعار دوست داشتنی از زمانی که "ناخواسته" تاریخ می گذارد استفاده می کند؟ این نوع لغزش می تواند به این معنی باشد که او هنوز عاشقانه به شما فکر می کند

بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 4
بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 4

مرحله 4. توجه کنید که چقدر طول می کشد تا پاسخ داده شود

اگر با او تماس بگیرید ، بازگشت به طور متوسط چقدر طول می کشد؟ و چقدر طول میکشه تا برگردی؟ ساعت ها طول می کشد تا با او تماس بگیرید ، اما هیچ معنایی ندارد ، اما اگر او روزها شما را نادیده بگیرد ، احتمالاً علاقه ای به دانستن وضعیت شما ندارد.

اگر دوست پسر سابق شما به هیچ تلاشی برای برقراری ارتباط پاسخ نمی دهد ، تماس و پیام کوتاه را هرچقدر هم که دشوار باشد متوقف کنید. خود را مجبور کنید که او را تنها بگذارید تا هر دوی شما بتوانید ادامه دهید

بدانید که آیا سابق شما دلتنگ شما شده است مرحله 5
بدانید که آیا سابق شما دلتنگ شما شده است مرحله 5

مرحله 5. زبان بدن را بخوانید

اگر در نهایت ملاقات کردید ، به وضعیت او توجه کنید. بازوها یا پاهای متقاطع ، اجتناب از تماس چشمی و جدی بودن نشان می دهد که او احتمالاً نمی خواهد صحبت کند و با شما در اطراف ناراحت است.

  • با این حال ، فقط به زبان بدن تکیه نکنید. این می تواند نشان دهد که فرد در آن لحظه چه احساسی دارد و تنها است. ممکن است سابق شما خیلی دلتان برای شما تنگ شود و وقتی با هم روبرو می شوند بسته عمل کند. این معمولاً زمانی اتفاق می افتد که فرد می ترسد دوباره آسیب ببیند.
  • وضعیت او را با سایر اطلاعات مرتبط مقایسه کنید. به عنوان مثال ، اگر او روزانه تماس می گیرد ، اما هنگامی که آنها ملاقات می کنند ناراحت به نظر می رسد ، او احتمالاً تدافعی و مردد است.
بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 6
بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 6

مرحله 6. توجه داشته باشید که آیا او در مکان هایی که شما مکرراً به آنجا رفته اید بوده است یا خیر

ظاهر شدن از هیچ کجا در محیط کار و جاهای دیگر که تمایل دارید به آنجا بروید به سختی یک "اشتباه" است. داشتن دوستان مشترک برای او آسان تر می کند که بداند کجا هستید و "به طور تصادفی" در آنجا ظاهر شوید.

هنگام ملاقات ، به زبان بدن خود توجه کنید. آیا او از دور نگاه می کند؟ این می تواند به این معنی باشد که او رفتار شما را نیز تجزیه و تحلیل می کند

روش 2 از 3: تجزیه و تحلیل نحوه رفتار او با دیگران

بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 7
بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 7

مرحله 1. رسانه های اجتماعی سابق خود را اسکن کنید

اگر هنوز در رسانه های اجتماعی دوست هستید ، پست ها و نحوه تعامل او با دیگران را بخوانید. انجام به روزرسانی های خنثی یا غم انگیز (مانند آهنگ های عاشقانه) ، دوست داشتن یا اظهارنظر در مورد عکس های شما دو نفر ، اینها نشانه های خوبی است که او هنوز نتوانسته است که این جدایی را هضم کند.

  • باید به خاطر داشت که شبکه های اجتماعی تصویری واقعی از زندگی واقعی نیستند. حتی اگر شخصی دائماً به روزرسانی های پر زرق و برق و شاد انجام می دهد ، این بدان معنا نیست که شخص موردنظر مشکلات احساسی ندارد.
  • لاف نزن. به حریم خصوصی سابق خود احترام بگذارید. اگر می خواهید مشخصات وی را تغییر دهید ، حداکثر خود را به انجام این کار در روز محدود کنید.
بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 8
بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 8

مرحله 2. نحوه رفتار او با شما در مناسبت های اجتماعی را ببینید

هنگام بیرون رفتن با دوستان مشترک ، نحوه عمل او در یک گروه را با احتیاط تجزیه و تحلیل کنید. اگر هنگام رفتن به محل کار نیز شاد شوید یا سعی کنید از تماس زیاد خودداری کنید ، ممکن است هنوز احساساتی داشته باشید که نمی توانید به خوبی از عهده آنها برآیید.

  • مراقب باش. حتی اگر همسر سابق شما چیزی را احساس می کند ، این بدان معنا نیست که می خواهید دوباره دور هم جمع شوید. به عنوان مثال ، اگر اقدامات شما بیش از حد به او آسیب برساند ، ممکن است هنوز عصبانی باشد. تمام سابقه روابط و وضعیت خاتمه باید در این زمان در نظر گرفته شود.
  • اطمینان حاصل کنید که او مدام به شما نگاه می کند ، حتی وقتی با دیگران صحبت می کند. او ممکن است سعی کند رفتار شما را تجزیه و تحلیل کند تا احساس شما را تشخیص دهد.
بدانید که آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 9
بدانید که آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 9

مرحله 3. با دوستان مشترک خود گپ بزنید

با دوستان متقابل مورد اعتماد صحبت کنید و بپرسید آیا سابق شما در مورد شما صحبت کرده است. آنها احتمالاً تصور بسیار خوبی از نحوه زندگی او و آنچه که در آن مشغول بوده اند دارند.

  • اگر به آنها اعتماد ندارید و فکر می کنید آنها می توانند روی شما حساب کنند ، معمولی رفتار کنید. به عنوان مثال ، به جای پرسیدن مستقیم ، چیزی مانند "به هر حال ، فلانی و فلانی چطور است؟ او چند امتحان نهایی داشت ، آیا می دانید آیا او قبول شد؟ " به این ترتیب ، س questionال شما دارای یک حس کنجکاوی بی اهمیت است ، هیچ چیز قابل ذکر نیست (مگر اینکه دوست شما یک شایعه واقعی باشد). نپرسید "آیا او درباره من صحبت کرده است؟" تا در چهره شما قرار نگیرد.
  • از عقل سلیم استفاده کنید و دائماً در مورد آن با دوستان خود صحبت نکنید. هر از گاهی صحبت در مورد آن اجتناب ناپذیر است ، زیرا شما بخشی از یک حلقه اجتماعی مشابه هستید. با این حال ، بازگشت مکرر به این موضوع می تواند غیرمجاز و آزاردهنده باشد.
  • اگر دوستانتان می گویند نمی خواهند درگیر شوند و فکر نمی کنند این کار شخصی است یا به شما اهمیت نمی دهند ، احترام بگذارید. در حقیقت ، آنها آنقدر به شما اهمیت می دهند که نمی خواهند مجبور شوند یکدیگر را انتخاب کنند.

روش 3 از 3: صحبت با دوست پسر قبلی خود

بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 10
بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 10

مرحله 1. در مورد اینکه آیا این ایده خوبی است فکر کنید

اکثر مردم جرات نمی کنند فقط با دوست پسرهای قبلی خود صحبت کنند ، اما این ایده آل است. یک مکالمه صادقانه سریعترین راه برای فهمیدن این است که آیا او نیز چنین احساسی دارد.

  • در بسیاری از موارد ، ممکن است فردی که با آن روبرو می شود در مورد احساسات خود صادق نباشد ، به ویژه اگر از آسیب دوباره دیدن بترسد.
  • از طرف دیگر ، اگر ارتباطات دشواری دارید و هر زمان که یکدیگر را می بینید با هم دعوا می کنید ، این ایده خوبی نیست.
  • هر چقدر هم ترسناک باشد ، به این فکر کنید که از چند سوء تفاهم جلوگیری می شود و با یک سوال باز چقدر زمان صرفه جویی می شود. خواندن هر نگرش یا سکوت برای فهمیدن آنچه احساس می کند می تواند بسیار ناامید کننده باشد. بدترین چیزی که می تواند اتفاق بیفتد این است که پاسخ منفی است و به هر حال شما برنده می شوید ، زیرا می توانید بدون سنگینی شک و تردید ادامه دهید.
بدانید که آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 11
بدانید که آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 11

مرحله 2. با او تماس بگیرید

به چنین موضوعی باید به صورت حضوری یا تلفنی رسیدگی شود ، اما می توانید از وسایل الکترونیکی نیز استفاده کنید. برای قهوه یا میان وعده با او تماس بگیرید و بگویید می خواهید صحبت کنید. از لحنی دوستانه و شاد استفاده کنید تا او را نیز نترسانید.

او می تواند امتناع کند. در این مورد ، این به خودی خود علامتی است که شما علاقه ای به از سرگیری ارتباطات یا رابطه ندارید. از طرف دیگر ، او ممکن است به سادگی آماده نباشد. سعی کنید از این موضوع ناراحت نشوید و به فضای سابق خود احترام بگذارید

بدانید که آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 12
بدانید که آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 12

مرحله 3. مثبت اندیش باشید

ممکن است عجیب و غریبی در هوا وجود داشته باشد ، به خصوص اگر این اولین بار است که پس از جدایی ملاقات می کنید ، بنابراین سعی کنید خوشایند باشید. از او بپرسید که مشغول چه کاری بوده است ، زندگی در مدرسه یا محل کار چگونه پیش می رود و او را در جریان کار خود قرار دهید.

در مورد موضوعات خنثی و سبک صحبت کنید ، در مورد رابطه شروع نکنید. آرام باشید ، هاله ای از آرامش ایجاد کنید ، بنابراین سابق شما متوجه می شود که با آرامش می آیید

بدانید که آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 13
بدانید که آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 13

مرحله 4. منتظر لحظه مناسب باشید

اگر در رستوران یا بار هستید ، منتظر بمانید تا سفارشات شما تحویل داده شود تا موضوع را مطرح کنید. این باعث می شود که گارسون قطع نکند و مکالمه بهتر جریان یابد.

در صورت سفارش نوشیدنی ، از نوشیدن الکل خودداری کنید. نوشیدن آبجو می تواند به آرامش شما کمک کند ، اما همچنین می تواند شما را احساساتی کند و باعث شود چیزهایی را که بعداً پشیمان می شوید ، بیان کنید

بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 14
بدانید آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 14

مرحله 5. مستقیم باشید

در دوربرگردان ها گم نشوید یا از موضوع اجتناب کنید. وقتی زمان آن فرا رسید ، به او بگویید چرا او را به صحبت دعوت می کنید. با تشکر از حضور او شروع کنید و به او بگویید که به فکر شما بوده است. اگر هنوز به او احساس می کنید ، وقت آن است که این را بگویید.

  • صحبت کردن می تواند شما را در معرض احساس قرار دهد ، اما این آسیب پذیری می تواند دوست پسر سابق شما را به اندازه ای راحت کند که بتواند باز شود.
  • می توانید بگویید "می دانم کار ما تمام شده است و به احساسات شما احترام می گذارم ، اما من بیش از حد به شما فکر کردم و می خواستم فکر کنم آیا شما نیز به من فکر می کنید."
  • شخصاً تشخیص احساسات او بسیار ساده تر است و به همین دلیل این مکالمه نباید از طریق ایمیل یا پیامک انجام شود.
بدانید که آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 15
بدانید که آیا دوست سابق شما را از دست داده است مرحله 15

مرحله 6. به مرحله بعدی خود فکر کنید

اگر هر دوی شما آن را از دست داده اید ، فکر کنید که در مورد آن باید چه کار کرد. ایده خوبی است که در مورد دلایل فسخ و اینکه آیا ارزش امتحان مجدد را دارد صحبت کنید.

  • از طرف دیگر ، اگر او دلتنگ شما نباشد ، می توانید زندگی خود را ادامه دهید. اگر احساس نمی کنید سعی نکنید او را با خود همراه کنید.
  • منطقی در مورد ایده آل بودن بازگشت فکر کنید. این بخش دشوار اما ضروری است. حتی اگر هر دو دلتان برای هم تنگ شده باشد ، بازگشت به عقب شاید بهترین کار نباشد. به عنوان مثال ، اگر دائماً بر سر ارزشهای شخصی (مانند مذهب یا شیوه زندگی) می جنگیدید ، بعید است که رابطه جدید شما متفاوت باشد.

نکات

  • برای هر نتیجه ای آماده باشید. تلاش برای پی بردن به اینکه آیا همسر سابق شما هنوز دلتنگ شما است ، با این خطر مواجه است که او زندگی خود را ادامه داده و علاقه ای ندارد.
  • هنگام صحبت سعی کنید به غرور چنگ نزنید. این زمان حساس است و ممکن است در مورد احساسات خود گیج شده باشید. این می تواند یک حالت کنایه آمیز و دفاعی ایجاد کند ، که باعث می شود همسر سابق شما نیز ساکت شود. با اراده ، با قلب و ذهن باز بروید.

توصیه شده: