چگونه بفهمیم زمان پایان کار (با تصاویر)

فهرست مطالب:

چگونه بفهمیم زمان پایان کار (با تصاویر)
چگونه بفهمیم زمان پایان کار (با تصاویر)

تصویری: چگونه بفهمیم زمان پایان کار (با تصاویر)

تصویری: چگونه بفهمیم زمان پایان کار (با تصاویر)
تصویری: اگر فکر میکنید همسرتان به شما خیانت می کند این سوال ها را از او پرسید 2024, مارس
Anonim

اگر این متن را می خوانید ، احتمالاً در مورد رابطه خود س questionsال دارید. بازتاب خود در هر رابطه ای بسیار سالم است ، اما چگونه می دانید که آن احساس عجیب نشانه آن است که زمان جدایی فرا رسیده است؟ پایان دادن به رابطه یا ازدواج هرگز آسان نیست ، حتی وقتی می دانیم که این کار درستی است. با این حال ، ابتدا ، باید تعیین کنید که آیا این مورد شما است یا خیر.

مراحل

قسمت 1 از 4: درک احساسی که دارید

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 1
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 1

مرحله 1. تعیین کنید که آیا تمایلی به پذیرش ویژگی های شریک (یا شریک) خود ندارید

آیا انتظار دارید او به نوعی تغییر کند؟ اگر چنین است ، به این فکر کنید که چه چیزی برای شخص منصفانه است - و آیا عکس آن درست است. همچنین خوب است که سعی کنید این ویژگی را که او دارد بپذیرید. با صدای بلند بگویید: "من قبول دارم که او شلخته است." سپس تصور کنید: آیا این واقعیت بر قسمت های خوب رابطه بیشتر است؟ اگر نه ، به جای تلاش برای تغییر او ، آن شخص را همانطور که هست بپذیرید.

  • اگر واقعاً چیزی ناراحت کننده است و نمی توانید بر آن غلبه کنید ، شاید زمان پایان آن رسیده باشد.
  • به عنوان مثال ، ممکن است شما و شخص مذاهب متفاوتی داشته باشید. اگر او از تغییر دین امتناع کرد و ایمان در زندگی او بسیار مهم است ، ممکن است زمان استراحت فرا رسیده باشد.
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 2
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 2

مرحله 2. به مشکلات خود فکر کنید

ممکن است متوجه شوید که می خواهید از هم جدا شوید زیرا تمایلی به حل برخی مسائل شخصی مانند ناامنی یا ترس از رها شدن ندارید. با این وجود ، این موارد همیشه در رابطه ظاهر می شوند. به عنوان مثال ، ممکن است شریک قبلی شما را فریب دهد ، که این امر اعتماد شما را نسبت به دیگران تحت تأثیر قرار داده است. این دلیل خوبی برای جدایی نخواهد بود. ایده آل همیشه این است که با ترس های خود روبرو شویم تا اینکه از آنها فرار کنیم.

  • اگر فکر می کنید مشکلات شما مانع روابط شما می شود ، در مورد آن با شخص صحبت کنید و ببینید آیا می توانید با او راه حلی پیدا کنید.
  • همچنین می توانید برای حل این مشکلات با یک متخصص حرفه ای مشورت کنید.
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 3
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 3

مرحله 3. تعیین کنید که آیا فقط در رابطه هستید زیرا نمی خواهید به شخص صدمه بزنید

اگر عادت دارید همه کارها را برای دیگران انجام دهید ، شاید نمی خواهید کار را تمام کنید ، اما می ترسید با آن شخص صحبت کنید. با این وجود ، وقتی از سر ترحم با کسی هستید ، هیچ اتفاق خوبی نمی افتد. برای آگاهی بیشتر ، نحوه تسلیم بودن را متوقف کنید.

  • وقتی ما رابطه ای را فقط به دلیل محبوبیت آن تحمل می کنیم ، همین امر صادق است. این هرگز دلیل خوبی برای مشارکت با کسی نیست. فقط ملاقات کنید زیرا آن شخص را دوست دارید.
  • اگر می دانید که این رابطه آینده ای ندارد ، بهترین کار این است که بلافاصله آن را به نفع شخص متوقف کنید. به این ترتیب ، او می تواند بهبود یابد و شریک مناسب تری پیدا کند.
  • در حالی که ایده آل است که رابطه را در زمان آرام به پایان برسانید ، فقط به دلیل تولد ، عروسی یا سالگرد دیگر ، مکالمه را به تعویق نیندازید. برای متوقف کردن بهانه نیاورید ، وگرنه هرگز فکر نمی کنید که زمان مناسب است (حتی اگر بعضی از لحظات ایده آل تر از لحظات دیگر هستند).
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 4
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 4

مرحله 4. تعیین کنید که آیا فقط در رابطه هستید زیرا از تنهایی می ترسید

آیا از مجرد بودن می ترسید؟ این یکی دیگر از دلایلی است که مردم تمایلی به جدایی ندارند. با این حال ، بودن با کسی فقط به خاطر راحتی ، برای هیچ کس عادلانه نیست ، زیرا نمی توانید به عنوان یک فرد رشد کنید یا شخص مناسب را پیدا کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر نحوه مجرد بودن را دوست داشته باشید و چگونه خوش بین باشید.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 5
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 5

مرحله 5. قبول کنید که شاید دیگر آن شخص را آنقدر دوست ندارید (و شاید او شما را دوست ندارد)

هیچ کس نمی تواند به طور دقیق توضیح دهد که چرا کسی را دوست دارد یا دوست دارد. گاهی اوقات هیچ ارتباط عاطفی وجود ندارد. گاهی اوقات این احساس فقط در یک طرف اتفاق می افتد. این اتفاق می افتد - و ناخوشایند است ، اما تقصیر هیچکس نیست. محبت و عشق طبیعی است. ممکن است در گذشته عاشق آن شخص بوده اید ، اما چقدر طول می کشد؟ حقیقت را بپذیرید تا کل شرایط آسان شود.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 6
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 6

مرحله 6. مدیتیشن کنید

وقت خود را تنها بگذارید ، با چشمان بسته و تمرکز بر تنفس خود. این ممکن است منجر به تصدیق رابطه نشود ، اما می تواند ذهن شما را متمرکز کند. نگران نباشید ؛ بنشینید ، شروع به فکر کنید و سر خود را خالی کنید.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 7
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 7

مرحله 7. تعیین کنید که آیا زمانی که فرد در اطراف شما است خجالت می کشید

این یک سوال مهم است. اگر افرادی از محل کار یا دانشگاه ساعات خوشی را سپری می کنند ، آیا احساس می کنید با آن شخص تماس می گیرید یا ترجیح می دهید بهانه هایی را برای حضور نیافتن در نظر بگیرید؟

برخی از افراد در موقعیت های خاص خجالتی تر هستند (و به همین دلیل آنها با شریک خود تماس نمی گیرند) ، اما به طور کلی این حق است که به بودن در کنار شریک زندگی خود افتخار کنید. اگر نه ، چگونه می توانید در کنار هم خوشبخت باشید؟

قسمت 2 از 4: درباره شریک خود فکر کنید

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 8
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 8

مرحله 1. یاد بگیرید که اگر در رابطه ای سوءاستفاده هستید ، تشخیص دهید

این نوع رابطه برای هیچ کس خوب نیست. برای اینکه مشکلی پیش نیاید ، شخصی که کنترل می کند باید رفتار خود را به شدت تغییر دهد. اگر او امتناع می کند (یا نمی تواند) ، بهتر است با آن کنار بیایید. اگر به نظر می رسد که او سعی می کند همه چیز را کنترل کند و استقلال خود را تهدید می کند ، مشکل بزرگتر از آن چیزی است که به نظر می رسید.

اگر فرد سعی می کند شما را دستکاری یا کنترل کند ، ممکن است بهتر باشد با تلفن همراه یا پیامک صحبت خود را خاتمه دهید یا از دوست خود کمک بخواهید - اگر سلامتی شما در خطر است

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 9
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 9

مرحله 2. در مورد بی احترامی شریک خود فکر کنید

اگر او واقعاً شما را دوست دارد ، سعی نخواهد کرد همه نگرش های شما را تحقیر یا انتقاد کند - که با کسانی که نظرات مثبت می دهند و به رشد ما کمک می کند متفاوت است. به عنوان مثال: اگر تصادفاً چیزی را بشکنید و شریک زندگی شما بگوید ای احمق. چرا به کاری که هر از گاهی انجام می دهید توجه نمی کنید؟”، این به این دلیل است که واضح است که بهتر است در اسرع وقت کار را تمام کنیم.

این عدم احترام نیز می تواند ظریف تر باشد. شاید فرد جنبه های خاصی از ظاهر ، شغل یا عوامل دیگر را مسخره کند. این هنوز بی احترامی است

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 10
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 10

مرحله 3. در مورد اینکه آیا شریک زندگی شما دائماً سعی می کند به شما از بالا نگاه کند ، فکر کنید

اشکال ندارد هر از گاهی بحث کنید - که حتی می تواند سالم هم باشد ، به شرطی که سازنده باشد. آنچه عادی نیست فریاد زدن ، مخالفت کردن ، نفرین کردن و غیره است. تمام وقت بدون دلیل در این صورت زود تمومش کنید.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 11
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 11

مرحله 4. در مورد اینکه آیا شریک زندگی شما از این رابطه شرمنده است فکر کنید

این یک نشانه بسیار جدی است. اگر وقتی شخص در کنار شما است خجالت می کشد (یا حتی آن را با تمام حروف می گوید) ، بهتر است صحبت را تمام کنید. دلیل کمی وجود دارد که فرد بخواهد احساس خود را پنهان کند ، گویی خانواده اش از این رابطه رضایت ندارند. با این حال ، اگر شریک زندگی شما نمی خواهد دوستان یا آشنایان شما را در جمع در کنار هم ببینند ، وقت آن است که به داستان پایان دهید. به دنبال کسی باشید که از حضور و محبت شما شرمنده نباشد.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 12
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 12

مرحله 5. در مورد اینکه آیا شما همیشه کسی هستید که می خواهید صمیمی باشید ، فکر کنید

اگر همیشه بدنبال محبت به دنبال شریک زندگی خود می گردید ، شاید اوضاع چندان مطلوب نباشد - مخصوصاً اگر شخص از بوسیدن خداحافظی شما یا سلام کردن خودداری کند. از صحبت در مورد آن نترسید ؛ شاید فرد دارای صمیمیت باشد یا بخواهد به دلیل اتفاق جدی که رخ داده ، شما را لمس نکند. مشکل هرچه باشد ، آن را حل کنید یا با آن کنار بیایید تا گیر نکنید.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 13
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 13

مرحله 6. در مورد اینکه آیا شخص شما را مجبور به انجام کاری ناراحت کننده می کند ، فکر کنید

اگر او سعی می کند شما را مجبور به نوشیدن ، رابطه جنسی یا حتی انجام کارهای غیرمسئولانه در ناخوشایندترین زمان کند ، زمان جدایی فرا رسیده است. این نشان می دهد که او اهمیتی نمی دهد که شما چه می خواهید. و بهتر است شخصی را پیدا کنید که مناسب زندگی شما باشد.

ممکن است مدتی طول بکشد تا بفهمید که کار ناراحت کننده ای انجام داده اید ، زیرا فقط می خواهید رضایت را جلب کنید

قسمت 3 از 4: تأمل در رابطه

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 14
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 14

مرحله 1. در مورد اینکه آیا مردم تا به حال سعی کرده اند چشم خود را در مورد رابطه باز کنند ، فکر کنید

به همان اندازه که جدایی خوب نیست زیرا یکی از دوستان شما گفته است "می توانید کسی بهتر را پیدا کنید" ، خوب است اگر همه دوستان ، اقوام و حتی غریبه های شما در صندلی عقب نشسته اند چشم خود را باز کنید. اگر آنها دلایل موجهی برای بی اعتمادی دارند و مثلاً می گویند شریک زندگی شما را دوست ندارد ، حتی واضح تر است که بهتر است از هم جدا شوید.

البته ، ممکن است مردم نحوه عملکرد یک رابطه را درک نکنند - و این درست نیست که کیفیت رابطه و ازدواج خود را بر اساس نظرات دیگران تنظیم کنید. با این وجود ، اگر همه مشکوک هستند ، حداقل این احتمال را در نظر بگیرید که حق با آنهاست

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 15
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 15

مرحله 2. توجه کنید که کارها خیلی سریع پیش می روند

رابطه باید با سرعت خودش حرکت کند و رشد کند ، در این صورت می توانید بدون عجله با شخص مورد نظر آشنا شوید. اگر چند ماه است که یکدیگر را می شناسید و برای مثال در مورد ازدواج صحبت می کنید ، ممکن است ایده داشتن یک تعهد جدی را دوست داشته باشید ، و نه لزوماً که یکدیگر را دوست دارید. اگر فردی دچار وسواس می شود ، بهتر است سرعت خود را کم کرده یا به طور کلی از آنجا دور شود.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 16
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 16

مرحله 3. مطمئن شوید که درباره آینده صحبت نمی کنید

طبیعی است که در 15 سالگی در مورد موضوعاتی مانند ازدواج ، کار و مواردی از این دست صحبت نکنیم. با این حال ، این موضوعات باید به طور طبیعی در برخی از افراد در 20 یا 30 سالگی ظاهر شوند. در غیر این صورت ، احتمالاً فکر نمی کنید که مدت زیادی با هم باشید. بنابراین ، خوب است در مورد اینکه آیا ارزش ادامه سرمایه گذاری را دارد ، فکر کنید.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 17
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 17

مرحله 4. اگر رابطه با مشکل جدی روبرو است توجه کنید

در حالی که برخی از علائم کمتر جدی ممکن است نشان دهد که زمان پایان رسیده است ، اما سرنخ های دیگری نیز وجود دارد که تقریباً همیشه به عنوان سالم ترین تصمیم به اتمام آن اشاره می کنند. اگر هریک از موارد زیر متناسب با زندگی شماست ، کار را تمام کنید:

  • اگر فرد مورد سوء استفاده فیزیکی ، روانی ، مالی یا جنسی قرار گرفته و همچنین سلامت و ایمنی شما را در معرض خطر قرار داده است.
  • اگر فرد شما را مجبور به انجام کارهای ناراحت کننده ، مانند فعالیت های خطرناک و حتی جنایتکارانه می کند. این اولتیماتوم ها نشانه های سمی بودن این رابطه هستند. به ترفند قدیمی "اگر مرا دوست داشتی ، دوست داشتی …" پایبند نباشید.
  • اگر در حال حاضر نمی توانید در مورد برخی جنبه های مهم رابطه مانند ارتباط ، رابطه جنسی ، امور مالی یا حمایت عاطفی به توافق برسید.
  • اگر حسادت رابطه را مختل می کند. هر رابطه ای زمانی مضر است که فردی سعی کند آنچه را که دیگری انجام می دهد محدود یا محدود کند. اجازه ندهید شخص دیگری کنترل زندگی اجتماعی شما را در دست بگیرد.
  • اگر شریک زندگی شما از نظر شیمیایی وابسته است و این بر زندگی شما ، فرزندان شما و غیره تأثیر می گذارد.
  • اگر از نظر شیمیایی وابسته هستید و نمی توانید بهتر شوید. در این موارد اصرار بر رابطه فایده ای ندارد.
  • اگر این رابطه بر پایه ای سطحی بنا شده است که دیگر کار نمی کند ، مانند مهمانی ها ، سرگرمی های مشابه ، رابطه جنسی بدون عشق و غیره. (حتی اگر می خواهید آن را در گذشته ترک کنید) حتی بیشتر.
  • اگر شریک زندگی شما سعی می کند لباس و ظاهر شما را کنترل کند. اجازه ندهید دیگران این تصمیمات را به جای شما بگیرند.
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 18
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 18

مرحله 5. در مورد اینکه آیا رابطه دارای آمدن و رفتن های زیادی است ، فکر کنید

یک رابطه سالم رابطه ای است که در آن افراد در هر شرایطی عشق و علاقه نشان می دهند. اگر این مورد شما نیست ، شاید زمان پایان آن فرا رسیده باشد. سعی نکنید مسائل را برطرف کنید - خود را از سردرد و درد نجات دهید. به یاد داشته باشید ، کسی مناسب زندگی شما وجود دارد.

بدانید زمان شکستن مرحله 19 است
بدانید زمان شکستن مرحله 19 است

مرحله 6. اگر اهداف متفاوتی دارید فکر کنید

اگر در آینده خود را در سفر می بینید ، اما شخص می خواهد در یک مکان گیر کند ، پس مشکلی وجود دارد. وقتی یکی می خواهد بچه دار شود اما دیگری نمی خواهد همین امر صدق می کند. اگر اهداف زندگی شما بسیار متفاوت هستند ، رابطه را پایان دهید.

طبیعی است که در نوجوانی اهداف را تغییر دهید. با این حال ، اگر برنامه ریزی برای آینده را شروع کنید و ببینید اهداف بسیار متفاوتی دارید ، بهتر است در امور تجدید نظر کنید

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 20
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 20

مرحله 7. در مورد اینکه آیا یکی از شما خیانت کرده است (بیش از یک بار) تامل کنید

خیانت هرگز نشانه خوبی نیست ، حتی اگر از رابطه ناراضی هستید. حتی می توانید ببخشید ، اما وقتی این اشتباه به یک عادت تبدیل می شود ، به این دلیل است که نجات دادن دشوار است. شاید این روش شخص (یا شما) برای گفتن این است که دیگر خوشحال نیست.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 21
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 21

مرحله 8. توجه کنید که از هم دور شده اید

این قسمت سخت است. ممکن است در گذشته یکدیگر را دوست داشته باشید ، اما برخی از روابط به جایی می رسد که دیگر یا هر دو نفر دیگر احساس یکسانی ندارند. اگر این مورد شماست ، وقت آن است که کار را تمام کنید. این یکی از سخت ترین دلایل برای قطع رابطه یا ازدواج است (زیرا تقصیر هیچکس نیست) و حتی اگر هنوز بین شما محبت وجود دارد ، این بدان معنا نیست که شما هنوز هم باید سعی کنید اوضاع را درست کنید.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 22
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 22

مرحله 9. درباره اینکه آیا از یکدیگر راز نگه می دارید یا خیر ، تأمل کنید

هر نوع دروغ یا راز - حتی اگر به اندازه یک خیانت جدی نباشد - نشان می دهد که مشکل اعتماد و افتخار در رابطه وجود دارد. خوب نیست که چیز بدی را از شریک خود پنهان کنید. مایل به "نجات" یک فرد از مشکلات کاری او یک چیز است. پنهان کردن این واقعیت که شما در حال تلاش برای یافتن شغل در ایالت دیگر هستید ، چیز دیگری است.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 23
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 23

مرحله 10 اگر از تلاش برای ایجاد رابطه خسته شده اید ، بازتاب کنید

اگر دیگر حرکات عاشقانه نشان نمی دهید ، در سالگردهای خود برنامه ریزی می کنید ، در زمان بیماری از یکدیگر مراقبت می کنید (یا به طرق دیگر محبت نشان نمی دهید) به این دلیل است که شما هر دو بیش از حد سازگار هستید. در این صورت ، شاید دیگر ارزش اصرار ندارد.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 24
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 24

مرحله 11. مطمئن شوید که قبلاً زمان زیادی را با هم نمی گذرانید

شاید شما و همسرتان کار خود را تمام کرده اید ، اما شما در مورد آن صحبت نکرده اید. اگر تعطیلات آخر هفته را جدا از هم می گذرانید ، به تنهایی با دوستان و اقوام خود ملاقات می کنید یا کارهای دیگری از این قبیل انجام می دهید ، به این دلیل است که فاصله قبلاً بر رابطه تأثیر گذاشته است و زمان آن رسیده است که آن را متوقف کنید.

قسمت 4 از 4: اقدام

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 25
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 25

مرحله 1. هیچ گاه با حرکت لحظه ای پایان ندهید

تنها زمانی می توانید تشخیص دهید که رابطه شما فراتر از این است که شما و همسرتان آرام باشید. همچنین ، متوقف کردن کارها هنگام عصبانیت بسیار دشوار است. فقط در لحظات روشن و منطقی این گونه تصمیم بگیرید.

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 26
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 26

مرحله 2. سعی کنید زمانی را دور از فرد بگذرانید و بیشتر در مورد رابطه فکر کنید

موافقت کنید که تنها پس از یک یا دو هفته با او ملاقات کنید و به او بگویید که هنوز با هم هستید (بنابراین هیچ کس با دیگران بوسیدن نمی کند). او را پیدا نکنید ، در همین حین به او زنگ نزنید و پیام ندهید. این دوره می تواند همه چیز را واضح تر کند. اگر در ابتدا دشوار است ، اما به غیبت عادت می کنید ، پایان کار ایده خوبی است.

اگر از چند روز اول آزادی لذت می برید اما دلتان برای آن شخص تنگ شده است و احساس می کنید که زندگی شما بدون او ناقص است ، سعی کنید مشکل این رابطه را برطرف کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر نحوه ایجاد فضای شریک خود را مطالعه کنید

بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 27
بدانید چه زمانی باید از هم پاشید مرحله 27

مرحله 3. تعیین کنید که آیا ارزش تلاش برای نجات رابطه را دارد یا خیر

پس از کمی فکر کردن ، می توانید به این فکر کنید که آیا علائم یک رابطه خوب در زندگی شما صدق می کند یا خیر. در اینجا چند نمونه از مواردی وجود دارد که می توانید برای رفع مشکلات با آنها مبارزه کنید ، حتی اگر نیاز به تغییر داشته باشید:

  • اگر بین شما پایه و اساس محکمی از ارزشها وجود دارد ، حتی بیشتر از نظر معنوی و اخلاقی.
  • اگر هنوز به یکدیگر اعتماد دارید و می دانید بهترین تصمیمات را برای این زوج می گیرید.
  • اگر همه چیز ناگهان دشوار بود ، شما را شگفت زده می کرد: مشکلات سلامتی ، آسیب ها ، مشکلات مالی ، اعتیاد و افسردگی نمونه هایی از آن هستند. صبور باشید ، بگذارید گرد و غبار ته نشین شود و از فرد حمایت کنید.
  • اگر در چرخه معیوب رفتارها و واکنش های خاصی گیر کرده اید. آن را بشکنید و کنترل نگرش های خود را به دست آورید ؛ درخواست آتش بس کنید و به شخص فرصت دهید تا بهبود یابد.
  • اگر تمایل دارید در صورت بروز مشکلات از انواع مصالحه اجتناب کنید. آرام باشید و سعی کنید حداقل دوستی را به دست آورید. سپس محبت خود را نشان دهید که از همه چیز صرفاً به دلیل برخی شکست ها دست نکشید.
  • اگر به آرامی دور شده اید اما هنوز می خواهید بجنگید. خوب است صحبت کنید ، گوش دهید ، وقت خود را با هم بگذرانید و ببینید چه کاری می توانید انجام دهید.

نکات

  • در مورد رابطه خود از دوستان و خانواده کمک بخواهید ، اما به یاد داشته باشید که تصمیم نهایی تنها با شماست.
  • مزایا و معایب رابطه را ذکر کنید. اگر دلیل بیشتری برای پایان کار وجود دارد تا ادامه دادن ، زمان توقف است.
  • صرف نظر از اینکه چه کسی کار شما را تمام می کند (شما یا شخص) ، آن را بپذیرید. اگر او تصمیم گرفت همه چیز را به پایان برساند زیرا احساس می کند شما انتظارات او را برآورده نمی کنید ، بهتر است به طور کلی کنار بگذارید. بگویید سپاسگزار هستید که او باعث می شود متوجه شوید وقت آن است که بیشتر به خودتان فکر کنید. نظرات مثبت را بپذیرید و گذشته را پشت سر بگذارید.

توصیه شده: