طرز تهیه چای یونانی یونانی: 7 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

طرز تهیه چای یونانی یونانی: 7 مرحله (همراه با تصاویر)
طرز تهیه چای یونانی یونانی: 7 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: طرز تهیه چای یونانی یونانی: 7 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: طرز تهیه چای یونانی یونانی: 7 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: روش جالب درست کردن قهوه، بدون قهوه ساز 2024, مارس
Anonim

شنبلیله گیاهی است که به طور گسترده ای برای درمان انواع بیماری های مربوط به هضم و تعادل شیمیایی خون استفاده می شود. اگرچه اثر شنبلیله توسط طب مدرن اثبات نشده است ، اما استفاده از آن در درمان بسیاری از بیماریها در سنین مختلف رایج بوده است. تصور می شود که به کاهش سطوح بالای قند خون ، کلسترول بالا و سطح چربی خون (تری گلیسیرید) کمک کند. شنبلیله برای درمان ناراحتی معده ، کاهش اشتها ، یبوست ، سوزش سر دل ، تصلب شرایین ، نقرس ، اختلال نعوظ و سایر بیماری ها استفاده می شود. با داشتن فهرست گسترده ای از مزایای بالقوه ، ارزش افزودن این چای مفید به رژیم غذایی شما را دارد. با این دستور ساده شروع کنید.

عناصر

  • 1 قاشق چایخوری دانه شنبلیله برای هر فنجان چای
  • 1 فنجان آب برای هر قاشق چایخوری دانه شنبلیله
  • برگهای سست چای و/یا گیاهان (اختیاری)

مراحل

مرحله 1 چای شنبلیله درست کنید
مرحله 1 چای شنبلیله درست کنید

مرحله 1. دانه های شنبلیله را کمی خرد کنید

از ملات و مایع استفاده کنید یا دانه ها را روی تخته برش چوبی قرار دهید و آنها را با لبه صاف تیغه چاقوی آشپزخانه بزرگ خرد کنید.

مرحله 2 چای شنبلیله درست کنید
مرحله 2 چای شنبلیله درست کنید

مرحله 2. آب را در کتری ، آبگرمکن برقی یا قابلمه بجوشانید

مقدار دلخواه آب جوشانده را در قوری ، پارچ کوچک یا ظرف دیگر بریزید.

مرحله 3 چای شنبلیله درست کنید
مرحله 3 چای شنبلیله درست کنید

مرحله 3. دانه های شنبلیله خرد شده را اضافه کنید

می توانید آن را با گیاهان دیگر و/یا برگ های چای شل تکمیل کنید.

مرحله 4 چای شنبلیله درست کنید
مرحله 4 چای شنبلیله درست کنید

مرحله 4. دانه ها را بپوشانید و به مدت حداقل سه دقیقه خیس کنید

مرحله 5 چای شنبلیله درست کنید
مرحله 5 چای شنبلیله درست کنید

مرحله 5. با یک صافی چای معمولی داخل یک فنجان بریزید

مرحله 6 چای شنبلیله درست کنید
مرحله 6 چای شنبلیله درست کنید

مرحله 6. با عسل ، شکر یا استویا شیرین کنید

مرحله 7 چای شنبلیله درست کنید
مرحله 7 چای شنبلیله درست کنید

مرحله 7. گرم یا سرد بنوشید

نکات

  • خرد کردن دانه ها قبل از استفاده ، روغن های ضروری را از دانه ها خارج می کند.
  • شنبلیله طعم و بوی مشابهی با شربت افرا دارد و به طور تجاری در داروها برای پنهان کردن طعم های ناخوشایند استفاده می شود.

اعلامیه ها

  • مصرف زیاد شنبلیله برای زنان باردار توصیه نمی شود. انقباضات اولیه می تواند ناشی از مصرف آن باشد.
  • شنبلیله می تواند در افراد حساس واکنش های آلرژیک ایجاد کند که شامل سرفه ، خس خس سینه ، احتقان بینی و تورم صورت است.

توصیه شده: