4 راه درمان طبیعی اگزما

فهرست مطالب:

4 راه درمان طبیعی اگزما
4 راه درمان طبیعی اگزما

تصویری: 4 راه درمان طبیعی اگزما

تصویری: 4 راه درمان طبیعی اگزما
تصویری: معرفی چند پماد برای درمان اگزما 2024, مارس
Anonim

اگزما التهابات پوستی است که با قرمزی پوست ، با ظاهر خشک ، پوسته پوسته و برآمدگی مشخص می شود. اگرچه این امر جان بیمار را به خطر نمی اندازد ، اما روزانه احساس خارش و ناراحتی زیادی می کند و در زندگی عادی وی تداخل ایجاد می کند. این اختلال پوستی ، که به عنوان درماتیت تماسی یا درماتیت آتوپیک نیز شناخته می شود ، می تواند نوزادان و کودکان و بزرگسالان را تحت تاثیر قرار دهد ، اما روش های متعددی برای درمان و به حداقل رساندن علائم مزاحم وجود دارد. ایده آل این است که همیشه با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بتوان تشخیص صحیح را انجام داد ، اما تکنیک های خانگی وجود دارد که به کنترل اگزما تا روزی که به پزشک مراجعه می کنید کمک می کند.

مراحل

روش 1 از 4: تسکین فوری علائم

درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 1
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 1

مرحله 1. از لوسیون یا روغن های طبیعی دو بار در روز برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید

در داروخانه ، کرم ها ، پمادها یا لوسیون های خنثی بخرید که دارای خاصیت مرطوب کنندگی هستند. مقدار کمی از آن را دوبار در روز و در زمان های مشخص به پوست بمالید. استفاده از محصولات را تا زمان بهبود ناراحتی ادامه دهید.

روغن های آفتابگردان و نارگیل انتخاب های فوق العاده ای هستند. آنها را می توان به راحتی در فروشگاه های مواد غذایی سالم یافت

درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 2
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 2

مرحله 2 در صورت ناراحتی زیاد ، دوبار در روز ، کرم ضد خارش نیز بدهید

به داروخانه بروید و به دنبال لوسیون یا کرم های مخصوص با مقدار کمی هیدروکورتیزون باشید. بیش از حد از آنها استفاده نکنید - حداکثر دو بار در روز و همچنین پس از استفاده از مرطوب کننده ، زیرا کرم تأثیر بیشتری نیز خواهد داشت.

می توان استفاده از کرم را متوقف کرد و با گذشت زمان خارش بهبود یافت

درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 3
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 3

مرحله 3. برای تسکین و مرطوب کردن پوست خود از بانداژ یا گاز استفاده کنید

لوسیون یا کرم انتخاب شده را کاملاً روی پوست تحریک شده بمالید و سپس یک مربع کوچک گاز را در اطراف آن محل محکم کنید. درمان را با پیچاندن یک تکه گاز خشک در اطراف نقطه مرطوب به پایان برسانید. اگر ترجیح می دهید آنها را در طول روز بپوشید آنها را یک شب بگذارید یا هر سه ساعت یکبار عوض کنید.

محافظت از پوست سرخ شده در حال حاضر وسوسه خراشیدن آن را کاهش می دهد

درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 4
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 4

مرحله 4. هنگام ورود به وان یک مشت جو دوسر کلوئیدی اضافه کنید

یک کیسه ، در داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی سالم تهیه کنید. آب وان را با آب پر کنید و مقدار کمی در آن بریزید. آنها را هم بزنید تا خوب مخلوط شوند و وارد آب شوند و 10 تا 15 دقیقه بمانید. بعد از استحمام ، مرطوب کننده دلخواه خود را روی اگزما بمالید.

  • این راه حل برای کودکان بسیار خوب عمل می کند.
  • بلغور جو دوسر کلوئیدی فقط تا زمانی که بسیار نازک شود ، جو دوسر است ، یعنی یک درمان طبیعی عالی است.

نکته:

بعد از استحمام ، یک لایه ضخیم از ژله نفتی را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

روش 2 از 4: به حداقل رساندن خارش

درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 5
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 5

مرحله 1. به جای پوشیدن لباس با پشم ، لباس هایی با پنبه و ابریشم را ترجیح دهید

همه چیز در کمد لباس خود را تجزیه و تحلیل کنید ، به ویژه مواردی که بیشتر اوقات می پوشید. مهم است که آنها بسیار شل ، راحت باشند و به پوست اجازه دهند "بدون آنکه در تماس با پوست ناراحتی ایجاد کند" نفس بکشد. لباس هایی که از پنبه و پشم تهیه می شوند برای کسانی که درماتیت تماسی دارند بسیار مناسب است ، اما پشم می تواند "گزیده" شده و ناراحت کننده نباشد.

بسته به آب و هوا همیشه از قطعات مناسب استفاده کنید. اگر هوا خیلی گرم است ، لباس های خنک تری که رطوبت را جذب می کند ترجیح دهید تا از تعریق و تحریک بیشتر پوست آسیب دیده جلوگیری شود

درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 6
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 6

مرحله 2. صابونهای بدون عطر و رنگ بزنید

هنگام خرید آنها ، به دنبال مواردی باشید که 100٪ طبیعی هستند ، بدون مواد اضافی زیاد ، به ویژه عطر ، رنگ و موادی که می توانند آسیب را بیشتر کنند.

درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 7
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 7

مرحله 3. ناخن های خود را کوتاه کنید تا از خاراندن و آسیب بیشتر به مناطق حساس جلوگیری کنید

علاوه بر برش آنها ، توصیه می شود آنها را سنباده بزنید تا تیز نباشند. خاراندن پوست کبود ، حتی ناخودآگاه ، می تواند وضعیت را بدتر کند. وقتی اگزما در کودک ظاهر می شود ، کوتاه کردن ناخن ها از اهمیت بیشتری برخوردار است.

دستکش های معمولی را برای کودکان و نوزادان بدون هیچ محصولی که می تواند التهاب را تشدید کند ، قرار دهید

درمان طبیعی اگزما مرحله 8
درمان طبیعی اگزما مرحله 8

مرحله 4. برای مقاومت در برابر وسوسه زدن پوست سرخ شده ، قسمت دیگری از بدن خود را به هم فشار دهید

هنگامی که از درماتیت آتوپیک در دست ها ، پاها یا هر قسمت دیگر بدن خود رنج می برید ، این کار را انجام دهید. ناراحتی نیشگون گرفتن شما را از خارش دور می کند و احتمال رسیدن به نقطه حساس را کاهش می دهد.

خاراندن بیش از حد اگزما می تواند زخم های پوستی شدیدتری ایجاد کند

روش 3 از 4: تغییر شیوه زندگی

درمان طبیعی اگزما مرحله 9
درمان طبیعی اگزما مرحله 9

مرحله 1. هر روز مکمل های ویتامین D و B12 مصرف کنید

آنها را از داروخانه ها بخرید و دستورالعمل های روی بسته را که ممکن است بسته به سن متفاوت باشد ، در رابطه با میزان مصرف ، رعایت کنید. مصرف مداوم این ویتامین ها می تواند سوزش پوست را بهبود بخشد.

برخلاف تصور عموم ، فسفات روی ، ویتامین B6 ، سلنیوم و روغن دانه شاهدانه هیچ شواهد قطعی در مورد مزایای آن ندارند

درمان طبیعی اگزما مرحله 10
درمان طبیعی اگزما مرحله 10

مرحله 2. آب زیادی بنوشید تا هیدراته بمانید

همیشه آب بنوشید ، زیرا کم آبی می تواند پوست را خشک تر و ملتهب تر کرده و خارش را بدتر کند. حداقل مقدار ، برای مردان و زنان ، باید در روز مصرف شود:

توصیه می شود زنان بزرگسال حدود 2 ، 7 لیتر (11 لیوان) و مردان ، حدود 3 ، 7 (15 لیوان) مصرف کنند

درمان طبیعی اگزما مرحله 11
درمان طبیعی اگزما مرحله 11

مرحله 3. از غذاهایی که باعث ایجاد حساسیت می شوند اجتناب کنید

مهم است بدانید که حساسیت غذایی ممکن است باعث ایجاد ضایعه پوستی شده باشد ، به ویژه اگر نسبت به رنگ ها و مواد نگهدارنده خاص تحمل ندارید. لیست مواد تشکیل دهنده همه غذاهای فرآوری شده را با دقت نگاه کنید تا تأیید کنید که هیچ چیزی نمی تواند واکنش منفی ایجاد کند. در غیر این صورت ، اگزما ممکن است ادامه یابد.

درمان طبیعی اگزما مرحله 12
درمان طبیعی اگزما مرحله 12

مرحله 4. یک مرطوب کننده را در خانه وصل کنید

اتاقها و اتاقهایی را که بیشتر در خانه خود مشاهده می کنید ، صرف نظر از اینکه اتاق نشیمن ، آشپزخانه یا اتاق نشیمن است ، تجزیه و تحلیل کنید. یک یا دو دستگاه مرطوب کننده بخرید و آنها را روشن کنید تا هوا - و پوست شما - بیشتر "هیدراته" شود. ممکن است متوجه کاهش خارش و علائم شوید ، علاوه بر اینکه وسوسه خراشیدن ناحیه حساس را کاهش می دهید.

توصیه می شود از مرطوب کننده های قابل حمل استفاده کنید ، اما اگر خانه بزرگ است ، می توانید بررسی کنید که راهی برای نصب کولرهای گازی که به مناطق بزرگتر می رسد وجود دارد یا خیر

درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 13
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 13

مرحله 5. قرار گرفتن در معرض موقعیت های استرس زا را کاهش دهید

تمام تلاش خود را بکنید تا جنبه ها و شرایطی را که بیشتر در زندگی روزمره شما را تحریک می کند ، تشخیص داده و راه هایی برای به حداقل رساندن آنها ایجاد کنید. البته ، بسیاری از موارد غیرقابل پیش بینی هستند ، اما افزایش استرس می تواند همه تظاهرات مربوط به اگزما را تشدید کند.

  • به عنوان مثال ، اگر از خواب بیش از حد هر روز احساس عصبی می کنید ، زنگ ساعت را چندین بار پشت سر هم تنظیم کنید. به این ترتیب آرامش بیشتری خواهید داشت زیرا می دانید که خطر خواب طولانی مدت وجود ندارد.
  • از طرف دیگر ، اگر از همراهی افراد خاصی عصبی می شوید ، بهتر است فاصله بگیرید تا اضطراب افزایش نیابد.
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 14
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 14

مرحله 6. یک جلسه ماساژ یا طب فشاری را امتحان کنید

در هر دو زمینه به دنبال متخصصان خوب باشید و سفر به هر دو را برنامه ریزی کنید. از آنها بخواهید تا بر درمان بخشهایی از پوست که دارای درماتیت هستند تمرکز کنند ، اگر بعد از جلسه احساس شادابی کردید ، مرتباً به تکنیکی که بیشتر شما را خوشحال کرده است بازگردید.

روش 4 از 4: به دنبال درمان پزشکی باشید

درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 15
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 15

مرحله 1. در صورت شدید یا مداوم التهاب پوست به متخصص پوست مراجعه کنید

توصیه می شود هنگامی که اگزما در زندگی روزمره شما یا توانایی شما برای داشتن یک خواب خوب اختلال ایجاد می کند ، تشخیص دقیقی از این متخصص دریافت کنید. همچنین زمانی که روش های خانگی یا داروهای بدون نسخه اثر مطلوب را ندارند ، به پزشک مراجعه کنید.

  • گاهی اوقات او ترکیبی از روش ها و داروهای خانگی را توصیه می کند ، مانند کرم های پوستی ، کپسول های خوراکی برای کاهش تحریک ، یا حتی فتوتراپی.
  • در صورت تردید قرار ملاقات بگذارید. پزشک شما می تواند با تجویز بهترین درمان موجود ، هر گونه نگرانی را برطرف کرده و تشخیص مناسب ، هر بیماری پوستی را ارائه دهد.
درمان طبیعی اگزما مرحله 16
درمان طبیعی اگزما مرحله 16

مرحله 2. اگر مشکوک به عفونت در محل درماتیت آتوپیک هستید ، در اسرع وقت به دنبال کمک پزشکی باشید

در موارد شدیدتر ، این اختلال باعث عفونت باکتریایی یا ویروسی ثانویه می شود که برای انجام درمان نیاز به استفاده از آنتی بیوتیک ها و داروهای دیگر دارد.

در صورت وجود گال زرد ، با چرک ، تب و خطوط قرمز رنگ که از محل التهاب ساطع می شود ، همان روز به متخصص پوست مراجعه کنید یا به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید

درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 17
درمان اگزما به طور طبیعی مرحله 17

مرحله 3. در صورت بروز واکنش آلرژیک شدید به محصول پوستی ، فوراً به بیمارستان مراجعه کنید

حتی موارد طبیعی می توانند عواقب آلرژیک را در برخی افراد ایجاد کنند ، بنابراین اگر متوجه بثورات پوستی ، خارش ، درد یا لایه برداری پوست شدید ، استفاده از کرم را متوقف کنید. هنگامی که حساسیت شدید است ، روی صورت یا حتی ناحیه تناسلی تأثیر می گذارد ، به اورژانس بروید. با SAMU (192) تماس بگیرید یا وقتی متوجه می شوید که واکنش آلرژیک دارید ، به نزدیکترین بیمارستان بروید.

بسته به واکنش آلرژیک ، ممکن است عطسه ، مشکل در تنفس ، تورم صورت ، زبان ، لب ، دهان یا گلو ، سرگیجه یا تغییر جهت و حتی حالت تهوع یا استفراغ وجود داشته باشد

نکات

  • جلوگیری از آلرژی بسیار مهم است ، اما هیچ مطالعه ای وجود ندارد که ثابت کند استفاده از محافظ های تشک یا روبالشی های ویژه اقدامات موثری در برابر بروز اگزما هستند.
  • گفتن به کودکان مبنی بر خاراندن التهاب تنها مشکل را بدتر می کند. سعی کنید آنها را از فکر کردن در مورد درماتیت آتوپیک منحرف کنید.

توصیه شده: